Med, koštunjavi plodovi, sirće i beli luk

Beograd, 12.04.2011.
Prirodni lekovi svima se nalaze na dohvat ruke – tvrdi Švajcarac dr Luis Dukar – to su med, koštunjavi plodovi, sirće i beli luk. „Možete da potrošite mnogo novca na lekove i da vam ne bude bolje, a četiri potpuno prirodna sredstva, koja sam proučavao u raznim kombinacijama, leče sve“, navodi u knjizi „Prirodni lekovi – prirodni život“.

 

Jabukovo sirće

Američki naučnici proveli su istraživanje koje je pokazalo da kašika do dve jabukovog sirćeta dnevno može biti dobra za zdravlje srce. Klinička studija se provela u ­Minnesoti na 120 ljudi, od kojih je polovina konzumirala sirće, a drugoj polovini se davala placebo tečnost.

Naučnici su utvrdili kako jabukovo sirće u osam nedelja podiže vrednosti dobrog holesterola, što su već dokazala i neka pređašnja istraživanja.

Jabukovo sirće takođe snižava nivo šećera u krvi i smanjuje apetit. Naučnici još nisu potpuno sigurni zbog čega sirće tako blagotvorno deluje, ali smatraju da ubrzava preradu masnoća.

Predlažemo nekoliko izuzetno jednostavnih recepata, koje možete da pripremite lako, a izuzetno su delotvorni:

Med i jabukovo sirće

Ovoj kombinaciji pripisuju gotovo čudotvorno dejstvo na fizičko i psihičko stanje ljudi. Dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti u toku dana jeste: rastvor dve kašike sirćeta u dva decilitra mlake, prethodno prokuvane vode, uz dodatak dve kašike meda.

Ta se smesa uzima dva do tri puta dnevno pre jela. Taj prirodni eliksir pomaže kod bolesti grla, neuredne probave, slabe cirkulacije i kod razmene materija u organizmu. Preporučuje se kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Taj sok snižava krvni pritisak i odličan je saveznik u očuvanju vitke linije. Čak se preporučuje i kod jake polenske kijavice, pre doručka i pre spavanja.

Med sa belim lukom

Sledeći recept obnavlja snagu organizma i veoma je dobar protiv astme i otežanog disanja: kilogram livadskog meda, sok od deset limunova i sok od deset glavica belog luka dobro izmešati i ostaviti da odstoji nedelju dana u zatvorenoj tegli.

Livadski med koristi se u receptu koji obnavlja snagu organizma...; foto: V. Lazić

Pije se jednom dnevno po četiri kafene kašike puštajući da sok lagano curi kroz grlo. Treba ga piti redovno u periodu od dva meseca da bi se postigao željeni efekat.

 

Protiv gripa, veoma je poznat narodni lek od meda i belog luka: očišćeni beli luk izgnječiti (napraviti kašu) i pomešati sa lipovim medom (poželjno) u odnosu 1:1. Uzimati po jednu kašiku rastvorenu u mlakoj vodi pre spavanja.

Med i orasi

Od davnina orah je u mnogim zemljama sveta poznat kao odlično lekovito sredstvo. u kombinaciji s medom, predstavlja izuzetan prirodni lek čija se lekovitost ne može uporediti ni sa najmoćnijim farmakološkim preparatima, jer njihova kombinacija obezbeđuje organizmu sve neophodne vitamine, mineralne materije, belančevine, masti, ugljene hidrate i još mnogo toga.

Beli luk je lekovit; foto: V. Lazić, Tornjoš

Lek protiv anemije

Pripremiti smesu od pola kilograma livadskog meda, pola kilograma mlevenih oraha i jednog limuna. Sve dobro izmešati i uzimati svaka tri do četiri sata. Smesa je veoma dobra za oporavak anemičnih i iscrpljenih osoba. Kašika meda sa tri-četiri oraha služi i kao sredstvo protiv glavobolje, nesanice, skleroze.

Izvor: Politika, N. K.